Sebagian
dari kita sering merasakan pegal atau kesemutan pada tangan atau pun kaki.
Salah satu penyebab terjadinya hal tersebut adalah sikap tubuh kita yang kurang
tepat. Kurang tepat di sini adalah posisi yang salah, atau bisa juga tidak
adanya pergerakan yang kita lakukan dalam jangka waktu tertentu.
