Tampilkan postingan dengan label ARTIKEL. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label ARTIKEL. Tampilkan semua postingan

Selasa, 24 Oktober 2023

Senin, 23 Oktober 2023

Menulis, Salah Satu Cara untuk Stress Release

  

Tahukah Anda kalau perempuan itu mengeluarkan 20K kata setiap harinya? Sedangkan pria hanya 7K kata?

Minggu, 22 Oktober 2023

Sabtu, 21 Oktober 2023

Jumat, 20 Oktober 2023

Sabtu, 24 Oktober 2020

Mengenal Art Theraphy Sebagai Bagian dari Stress Release


Akhir-akhir ini banyak hal membuat saya lelah. Bukan hanya lelah fisik, tapi juga secara pikiran dan emosional. Entah kebetulan atau bagaimana, semua itu datang secara bersamaan. Baik itu urusan kantor sampai urusan keluarga. Belum lagi pendemi Covid-19 yang belum juga berakhir, bahkan kasusnya semakin meningkat, membuat banyak orang terus waspada, termasuk saya sebagai salah satu tenaga kesehatan.

Sabtu, 10 Oktober 2015

POSTUR TUBUH TEPAT KERJA MAKIN SEMANGAT

 

Sebagian dari kita sering merasakan pegal atau kesemutan pada tangan atau pun kaki. Salah satu penyebab terjadinya hal tersebut adalah sikap tubuh kita yang kurang tepat. Kurang tepat di sini adalah posisi yang salah, atau bisa juga tidak adanya pergerakan yang kita lakukan dalam jangka waktu tertentu.

Sabtu, 19 September 2015

BUKAN TUGASKU, YA!

Sumber foto http://www.businessknowhow.com

Kehidupan di tempat kerja tidak akan dapat dilepaskan dari tugas dan tanggung jawab. Ini adalah satu paket. Apapun posisi Anda di tempat kerja pasti akan mendapatkannya. Tugas dan tanggung jawab yang Anda dapatkan bisa bersifat individu atau juga sebagai bagian dari team. Biasanya tugas dan tanggung jawab yang diberikan oleh atasan kepada bawahannya berdasarkan latar belakang pendidikan, kemampuan, pengalaman, dan sikap.

Kamis, 17 September 2015

JUNIOR, THIS IS ME!


Sumber Gambar : http://civilitypartners.com

Ada budaya di dunia kerja yang terkadang membuat karyawan yang baru bergabung di sebuah perusahaan (junior) menjadi sulit beradaptasi dengan lingkungan barunya, terutama terhadap rekan kerja yang telah terlebih dahulu bekerja (senior) di perusahaan tersebut. Tidak peduli posisi junior tersebut setara atau bahkan lebih tinggi dari seniornya, senioritas, sering menjadi sesuatu yang menakutkan bagi junior. Jika melakukan kesalahan maka akan disalahkan habis-habisan, tapi kalau benar tidak dipandang sama sekali.

Rabu, 16 September 2015

FAREWELL PARTY UNTUK SAHABAT DI HATI

Foto by Hana Aina
Bagi saya, bekerja tidak hanya melulu soal mencari uang. Bekerja bisa jadi ajang aktualisasi diri, tantangan bagi diri sendiri untuk terus belajar dan berkembang. Selain itu, bekerja juga salah satu cara untuk memperbanyak teman, sahabat, bahkan "keluarga". Coba Anda renungkan sejenak, semenjak Anda pertama kali masuk ke dunia kerja, sudah berapa banyak Anda mendapatkan teman baru, sahabat baru, keluarga baru?!

Selasa, 25 Agustus 2015

MANFAAT YOGURT HEAVENLY BLUSH UNTUK KESEHATAN


        Minuman sehat yang rasanya enak?! Cobalah Yogurt Heavenly Blush. Ini adalah merk yogurt terkenal sekaligus merk yogurt yang paling bagus yang menawarkan sensasi rasa buah segar  pilihan sesuai dengan selera Anda. Yogurt Heavenly Blush memberikan manfaat yogurt bagi kesehatan. Mengkonsumsi yogurt aneka rasa ini tidak hanya dapat menurunkan resiko hipertensi, tapi juga menurunkan kolesterol. Kandungan live probiotik dan serat prebiotik di dalamnya dapat melawan diare sekaligus memperbaiki saluran cerna. Yogurt Heavenly Blush adalah merk yogurt di Indonesia yang mengandung kalsium yang tinggi, asam folat, dan protein. Sehingga yogurt ini termasuk yogurt yang aman untuk ibu hamil. Kandungan kalorinya yang rendah juga menjadikannya yogurt yang baik untuk diet pilihan yogurtarian. 

Kamis, 20 Agustus 2015

MAKARIZO HAIR ENERGY CARA MERAWAT RAMBUT RUSAK DAN RONTOK


      Rambut adalah mahkota. Rambut yang lembut berkilau, tidak rontok, dan tidak kusut menjadi dambaan siapa saja. Rambut sehat tanpa masalah tidak hadir dengan sendirinya. Harus diusahakan dan diperjuangkan. Apalagi jaman sekarang dimana faktor penyebab rusaknya rambut ada dimana-mana. Salah satunya adalah penggunaan bahan kimia pada trend gaya rambut masa kini. Tapi sekarang tidak perlu khawatir. Kini ada cara merawat rambut rusak dengan bahan alami dengan Makarizo Hair Energy. Produk perawatan rambut yang berbentuk cream yang berguna untuk merawat rambut rusak, rontok, dan bercabang akibat bleading, pelurusan, pengeritingan, sering dicatok, dan diwarna dengan cara creambath. Kenapa creambath? Karena creambath adalah salah satu cara untuk merawat kesehatan rambut sekaligus melancarkan peredaran darah ke kepala, sehingga aliran darah lancar dan nutrisi rambut akan terpenuhi. Kualitas dari Makarizo Hair Energy tidak perlu diragukan lagi. Produk unggulan yang menawarkan cara merawat rambut dengan bahan tradisional ini telah meraih penghargaan Top Brand sebanyak 3x, yaitu pada tahun 2002, 2004, dan 2005. Melalui riset mendalam, Makarizo Hair Energy mempertahankan cara merawat rambut rusak secara alami, hingga terciptalah 3 varian. Makarizo Hair Energy Royal Jelly, Makarizo Hair Energy Aloe Vera, dan Makarizo Hair Energy Kiwi. Makarizo Hair Energy bisa digunakan dimana saja dan sangat praktis. Cukup dengan mengaplikasikan cream pada rambut yang basah, lalu ratakan dengan sedikit memijat. Nah, jika Anda menginginkan rambut sehat dan tidak rontok, Makarizo Hair Energy solusinya.